photo-1452009899134-7f5be16c604d.jpeg
photo-1462143338528-eca9936a4d09.jpeg
photo-1451418280345-67a6b4d10bba.jpeg
photo-1452009899134-7f5be16c604d.jpeg

Danse & Mieux- être


“Danser autrement…”

"La vie est un mouvement ; Plus il y a vie, plus il y a flexibilité ; Plus vous êtes fluide plus vous êtes vivant." A.einstein

SCROLL DOWN

Danse & Mieux- être


“Danser autrement…”

"La vie est un mouvement ; Plus il y a vie, plus il y a flexibilité ; Plus vous êtes fluide plus vous êtes vivant." A.einstein

Cours de danse à partir de 3 ans à Nantes

Eveil Méthode Irène Popard

Elisa Commeyne enseigne la danse et la gymnastique harmonique et rythmique auprès des jeunes enfants à partir de 3 ans. Cette méthode est la première à s'être intéressée à l'éducation corporelle et artistique du très jeune enfant. Elle lui permet d'acquérir une conscience du déplacement corporel en développant une sensibilité articulaire et musculaire. Elle donne le goût de l'effort dirigé, permet aux enfants de perfectionner les rythmes naturels, d'acquérir détente, souplesse, grâce, coordination et équilibre.

Danse Contemporaine

Elle enseigne également la danse contemporaine pour les enfants et les adultes. A partir de la danse classique, la danse contemporaine a restructuré les positions traditionnelles. Elle est plus naturelle et instinctive, se basant sur le souffle et l'énergie, elle propose une gestuelle ronde, fluide et théâtrale.

 

photo-1462143338528-eca9936a4d09.jpeg

Cours collectifs


Cours collectifs


Enseignement

Les Cours collectifs

Avec la méthode Irène Popard et la danse Contemporaine, Elisa Commeyne, diplômée d’état, propose une danse éducative et sensible pour les enfants à partir de 3 ans et jusqu’aux adultes. Les cours sont ouverts à tous.

Cours les mercredis pour les enfants, et les mardis pour les adultes hors vacances scolaires.

 

photo-1451418280345-67a6b4d10bba.jpeg

Méthodes


Méthodes


Méthode Irène Popard, Danse Contemporaine, Mouvement dansé & énergie

Méthode Irène Popard

Créée par Irène Popard en 1917, cette méthode concerne tous les publics, des enfants aux adultes, amateurs et professionnels. Par ses mouvements naturels, elle est éducative, formatrice et esthétique. Son enseignement permet à l'enfant et à l'adulte de connaître son corps, de le maîtriser dans l'espace et dans le temps. Ces acquis permettent sans limite d'âge une ouverture au sport, à la danse, ou simplement un entretien corporel.


Danse Contemporaine

"Si tout art est "contemporain", donc actuel, pour celui qui le vit à son époque, l'expression recouvre différentes techniques et esthétiques apparues au cours du XXème siècle. Il est admis d'en limiter le concept à des chorégraphies et à des œuvres qui relèvent du champ de la danse moderne d'après 1960, à travers deux importantes figures: les chorégraphes américains Merce Cunningham et Trisha Brown, mais surtout de leurs prolongements et des travaux de leurs élèves.


Mouvement dansé & énergie


Mouvement dansé & énergie


photo-1503758478129-c2cb56b6b64a.jpeg

MOUVEMENT DANSÉ & ÉNERGIE

immanquablement, mon enseignement est nourrit de mon expérience personnelle depuis toujours par ces différentes pratiques…

Le Méthode Irène Popard, La danse contemporaine, la musique, le théâtre, les arts visuels, l’escalade, La Méthode Feldenkreis, La gestalt thérapie, le hatha yoga, le shiatsu…

Formée à l’École Shiatsu Atlantique depuis 2016, le zen shiatsu inspire l’énergie insufflé dans cet atelier.

Cet atelier aborde le mouvement dansé dans le respect du corps de chacun. Ecouter, éveiller, explorer, sentir, exprimer. Une approche sensible du mouvement où chacun peut trouver le plaisir de se mouvoir en suivant le trajet des méridiens du zen shiatsu selon Shizuto Masunaga.. Une expérimentation du mouvement dansé en conscience qui se vit en profondeur avec la visualisation des méridiens.

Être acteur dans sa danse.

Les bases fondamentales sont abordées dans cet atelier. La respiration a une place essentielle pour trouver un ancrage dans le sol, trouver son équilibre, déployer une énergie adaptée à chaque moment.

Les appuis avec le rapport au sol : de la position allongée à la verticalité.
Le sens du mouvement : l’initiation du mouvement, le chemin du mouvement, l’intention.

L’espace : être présent à son corps, à son environnement, à l’autre sur place et dans le déplacement.

Nous dansons au rythme des saisons.

Nous respectons l’Élement de la saison que nous traversons selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise…Nous préparons le corps à glisser d’une saison à l’autre de manière harmonieuse... Eau en hiver, Bois au printemps, Feu en été, Terre en intersaison, Métal en automne…